Gabadh kastaa way ogtahay waxa iyo sida loo sameeyo kan kale si uu u kiciyo, u salaaxdo, waxa la helayo oo keena kacsiga ugu sarreeya. Lamaane sitay agabka wasmada ah ayaa midba midka kale ku mashxaraday, farahoodana isku qabsaday, dhunkasho iyo waxyaabo kale oo aad u xiiso badan.
Waxaan had iyo jeer jeclaa dadka aan dhisnayn, kuwaas oo iman kara xeebta ama dabiiciga ah oo galmo samayn kara markay dareemaan. Ama koox dad ah oo jecel burcadda. Hawo nadiif ah had iyo jeer waa wax fiican, gaar ahaan marka aad samaynayso galmo xun. Muuqaalkan ayaa cadeyn u ah inay jiraan dad badan oo noocaas ah. Aniga qudhaydu dhib igama hayso inaan dabiicadda u galmoodo gabadh qurux badan.