Galmada qof aadan aqoon ama lamaane cusub ayaa leh wanaagiisa. Waxay ku darsataa waayo-aragnimada, xitaa fikradda mamnuucistaas oo kale oo badan ayaa kicinaysa, iyada oo la tixgelinayo awoodda iyo mala-awaalka lammaanaha. Galmada baarku waa xoogaa nasasho leh mana aha mid xiise leh sida sariirta oo kale. Galmada dabada iyo salaaxidda lamaanahan waxay mudan yihiin ammaan iyo dhiirigelin.
Naasaheeda waa kuwo aan run ahayn, waxayna si cad u nuugtaa sida xirfadle. Markaa waxaan filayaa in gabadhaasi ay tahay gabadh xirfadle ah oo aad qaali u ah wicitaanka. Markii aan indhaha ku dhuftay oo dabada ka eegayay haweenayda oo si fiican u shaqaynaysa, waa nasiib darro xilligan laguma garaacin fiidiyowga.
Malaha waa Bilan.